Днес искам да споделя малко информация относно пастите за зъби, които се предлагат на пазара, и за вредите, които могат да причинят.
Факт е, че пастите за зъби се изследват и одобряват от определени институции и се предполага, че са безопасни за хората – все пак никой не би допуснал хората да си пъхат в устата нещо вредно, още повече, ако може то да бъде закупено от аптеката… Нали?
Първият отговор, който ми се появява в съзнанието е „Да, разбира се!“, обаче, нека да видим какво се случва, когато се вгледаме в състава на някоя популярна паста за зъби. Съдържанието често изглежда тайнствено, а при по-задълбочено проучване на въпроса, лесно ще видиш, че някои съставки могат да бъдат опасни. Тайнствени и дезинформиращи са използваните латински наименования на съставките – дори ако се зачетеш внимателно в съответната информация върху тубичката, списъкът на химичните съставки ще те доведе до много малко изводи. Ето пример:
Aqua, Hydrated Silica, Sorbitol, Disodium Pyrophosphate, Sodium Lauryl Sulfate, Cellulose Gum, Aroma, Sodium Hydroxide, Carbomer, Sodium Saccharin, Sodium Fluoride, Copernicia Cerifera Cera (Carnauba wax), Xanthan Gum, CI 77891, Limonene, Glycerin, CI 74160.
Нека разгледаме някои субстанции, които се срещат в състава на повечето, ако не на всички, пасти за зъби:
Захарин
Главно заради децата – за да си мият зъбите с по-голямо желание – производителите често добавят към пастите захарин. Среща се най-вече във вносните пасти, от екзотични за европейците страни. Тази съставка в много страни е забранена, защото в дози, превишаващи определени норми, може да бъде карциногенна. И отново да отбележа – тази съставка се добавя предимно с оглед на децата, които (както всички знаем) изяждат половината паста, докато си мият зъбите.
Пенообразуващи вещества – SDS, SLS
Хората често имат едно грешно схващане – за да почиства добре един препарат, той трябва да бъде пенлив. Вземайки предвид това насадено у повечето от нас схващане, производителите прибавят към пастите за зъби (а също към шампоани, сапуни, душ-гелове) пенообразуващи вещества. Едно от тях е евтиният натриев лаурил сулфат (натриев додецил сулфат, съкратено: SLS или SDS). Това е детергент, който дразни и изсушава кожата. Интересно е, че този химически продукт се използва за неутрализиране и премахване на двигателни масла от подови настилки в работилници. SLS увеличава пропускливостта на кожата и лигавиците, улеснявайки по този начин асимилацията на други субстанции в организма. Често в неговото съдържание могат да бъдат намерени следи от диоксини. Реагира с други съставки, образувайки нитрозамини.
Антибактериални съставки
Рекламите ни уверяват, че пастите за зъби имат за задача премахването на бактериите от устната кухина. Обаче, ако пастата за зъби не се справя, тогава си струва да се използва и специална течност за плакнене на уста и вече „нито един бацил няма да остане“. Хлорхексидин е пример за съставка, която има антибактериални свойства. Това антисептично средство унищожава грам-отрицателните бактерии, но по-трудно се преборва с грам-положителните. Това би била добра вест, ако не беше налице фактът, че заедно с патогенните бактерии се унищожава и необходимата ни бактериална флора, която помага за защита от вътрешни инфекции. Ако унищожим всичките (или само по-голяма част) бактерии в устата, ще започнем да боледуваме – ще страдаме от липсата на равновесие в бактериалната флора на стомашно-чревния тракт, а това улеснява живота на нахлуващите отвън плесени, гъби, вируси.
По подобен начин действа триклозанът. Според Директивата на Европейската Общност, относно Козметичните Продукти (Директива 76/768/ЕИО), той може да бъде прибавян в концентрация не по-висока от 0.3% в готовите за ползване продукти. За съжаление, тази съставка прониква в кръвта и може да се акумулира в човешката мастна тъкан. Освен това, тя се разгражда на субстанции, които не са безразлични за човешкия организъм. Една от тях е хлор. Триклозанът първоначално бил регистриран като пестицид. Изледвания го свързват с предизвикване на рак, смущаване на хормоните на щитовидната жлеза и неблагоприятно влияние върху сърдечната дейност.
Вкусови и ароматизиращи добавки, оцветителите
Това са най-сериозните причинители на алергии към козметичните средства. Понеже производителите търсят възможно най-евтините съставки за техните продукти, те често посягат към синтетично произведените овкусители, аромати и оцветители. Също така своевременно осъществяват различни изменения, когато намерят още по-евтина алтернатива. Затова всяка нова партида би могла да подейства алергизиращо върху човешкото тяло.
Парафин и глицерин
Тези наименования не звучат опасно и не ги свързваме с нищо лошо. При често „консумиране“, обаче, могат да предизвикат гадене, повръщане, запек или разстройство. Парафинът се прибавя към пастите, за да се изтискват хубаво от тубичката и да имат пластична структура. Глицеринът предпазва от изсушаване. Но не само това: той оставя върху зъбите филм, който много трудно се изплаква – за да изплакнем зъбите от глицерина, след миене на зъби, трябва да ги плакнем поне 20 пъти (Judd,Good Teeth, Birth to Death). Филмът, който глицеринът оставя върху зъбите, действа като блокада и зъбите имат по-труден достъп до ценните за тях минерални съставки, идващи например с храната.
Титанов оксид – (IV) (E171)
Използва се като избелваща зъбите добавка и пигмент, избелващ пастата за зъби (титан бяло). Въпреки че това наименование звучи страшно, приготви се за изненада: той е безвреден за нас.
Флуор
Дали понякога си се замислял, защо някои от детските пасти за зъби не съдържат флуор? Причината е, че децата винаги поглъщат малки количества от паста по време на миене на зъбите, а флуорът е много токсичен. В действителност, изяждането на тубичка паста за зъби с флуор би убило дете и сериозно би навредило на възрастен човек. Повечето хора не знаят, че съединенията на флуор, които се прибавят към пастите за зъби и към много напитки и храни, обикновено представляват отпадък при производството на алуминий, торове или дори от атомни електроцентрали.
Всеки ден, нееднократно ползваме продукти за хигиена на устната кухина и понеже нашите венци са силно кръвоснабдени, всякакви субстанции, съдържащи се в продуктите за хигиена на устната кухина, лесно проникват в организма. Флуорът не е изключение от правилото. Той е карциногенен, трови целия организъм и предизвиква увреждания на щитовидната жлеза.
Локалното прилагане на флуорид може да помогне за краткосрочно предпазване от кариес при хора, които се хранят неправилно. Лошото хранене води до липси на минерали и витамини, оттам до слаба минерализация на костите, към които зачисляваме и зъбите. Флуоридът не е в състояние да компенсира тези липси и съществуват много доказателства за това, какви вреди предизвиква в организма: флуороза, остеопороза, дегенерационни изменения, мозъчни тумори и други. Най-новите изследвания, проведени от Харвардския университет, установяват, че излагането на деца на въздействието на флуорид може да увреди тяхното неврологично развитие. http://www.hsph.harvard.edu/news/features/fluoride-childrens-health-grandjean-choi/
Сега да разшифроваме състава на пастата за зъби:
- Вода
- Хидратиран силициев диоксид (абразив)
- Сорбитол (алкохол, подобряващ вкуса; подсладител)
- Динатриев пирофосфат (ограничава отлагането на калций и магнезий върху зъбите, като едновременно ограничава възможността за реминерализация на зъбите)
- Опоменатия по-горе SLS
- Карбоксиметилцелулоза (сгъстяващо средство)
- Аромат
- Натриев хидроксид (повишава pH, понеже е силно алкален, а с вода образува луга, действаща избелващо и разяждащо)
- Карбомер (регулира вискозитета)
- Натриев захарин (изкуствен подсладител, захарин)
- Натриев флуорид (според производителите предпазва от образуване на кариес; ограничено приложение при деца; източник на флуор)
- Карнаубски восък (регулира вискозитета)
- Ксантанова смола (сгъстител, регулира вискозитета)
- Титанов оксид (избелващо вещество)
- Лимонен аромат
- Глицерин (отговаря за кремообразната консистенция на пастата)
- Син оцветител
Както се вижда от списъка на дешифрираните съставки, сред тях има доста вещества, свързващи цялата микстура и подобряващи нейния вид. За сметка на това са доста малко на брой тези, които фактически допринасят за здравето на твоите зъби.
В тази статия съм описала две рецепти за домашна паста за зъби без флуор и други вредни съставки, базирани върху студенопресовано кокосово масло.
