Диатомичната пръст (диатомит) с хранително качество се характеризира с две основни влияния върху живия организъм – деликатно детоксикира и снабдява със силиций.
Диатомита е почти изцяло съставен от силициев диоксид – важен за човешките сухожилия, хрущяли, мускули, за съединителната тъкан и всичките органи в тялото.
Тези качества правят Диатомичната пръст един от най-евтините и универсални здравни продукти на пазара.
Как се приема Диатомична Пръст
Приемай диатомична пръст на празен стомах. Препоръчва се да започнеш с малко количество, постепенно увеличавайки дозата; започни с една чаена лъжичка добавена към поне 200мл течност. Енергично разбъркай и консумирай.
Вкусът на креда и песъкливата консистенция са типични. Ако не са ти приятни, опитай да добавиш диатомит към напитка с по-отчетлив вкус (мляко, портокалов сок, кафе, смути) или към храна като кисело мляко или овесени ядки.
Възможно е да почувстваш как тялото ти реагира на детоксикиращия ефект от диатомита. За да облекчиш реакцията, трябва да увеличиш приема на течности (най-добре вода).
Ползи от приемането на диатомична пръст
След като знаеш вече как да приемаш диатомична пръст, нека обърнем внимание на ползите за теб.
Ползи за косата
Част от диатомичната пръст се абсорбира от тялото ни под формата на ортосилициева киселина – главна съставка на скъпите хранителни добавки за коса, които се продават по аптеките. Ако страдаш от оредяваща, изтънена коса, приемайки диатомит скоро ще забележиш появата на нови косъмчета – по-здрави и с блясък.
Ползи за кожата
Силиция в диатомичната пръст стимулира производството на колаген – основната градивна единица на здравата кожа. Усиленото производство на колаген прави кожата по-деликатна и стегната, със здрав вид.
Ползи за ноктите:
Силицият е не само основен градивен елемент на косата, той отговаря също за здравите нокти. Ако ноктите ти са крехки и чупливи, приемай диатомит, за да ги подсилиш. Ефекта ще си проличи в рамките на няколко седмици.
Вътрешни ползи
Приема на диатомит помага не само да изглеждаш по-добре външно, помага и на твоите вътрешни органи:
- Диатомичната пръст регулира движенията на дебелото черво и помага за премахване на токсините от храносмилателната система.
- Увеличената продукция на колаген насърчава доброто здраве на храносмилателната система, позволявайки на тялото ти да абсорбира повече хранителни съставки и да изхвърля повече ненужни отпадъци.
- Опитваш се да свалиш някой килограм? Колагена помага за по-добър метаболизъм, който, в комбинация с правилна диета и физически упражнения, спомага за постигането на желаното тегло.
- Колагена поддържа здравето на ставите – може да намали болките в ставите и да заздрави хрущялите.
- Изследванията показват също така, че диатомичната пръст, приемана ежедневно, подобрява нивото на добрия холестерол и нормализира кръвното налягане.
Външна употреба на диатомичната пръст
Диатомичната пръст от дълго време е съставка на много зъболекарски и козметични продукти. Защо да даваме пари за скъпи козметични продукти след като можем да си направим свои?
Зъби
Диатомичната пръст се използва в смеси за полиране на зъби и пасти за зъби, но знаеш ли, че и ти можеш да си направиш натурална паста за зъби използвайки диатомичнат пръст?
За привържениците на купешките пасти за зъби: смеси 9 части от пастата за зъби, която използваш обикновено, с една част диатомична пръст. Ако страдаш от липса на време – след като сложиш паста на четката, просто я потопи в ДП, за да полепне по пастата – така също става. Използвай тази паста от време на време (1-2 пъти в седмицата) за по-чисти, полирани зъби.
Ако искаш да си направиш домашна паста за зъби, съдържаща само полезни съставки, провери тук за рецепта – достатъчно е към нея да добавиш диатомична пръст – една чаена лъжичка.
За предимствата на домашната паста за зъби и за вредите от флуора можеш да почетеш следните наши статии:
1. Флуор, паста за зъби и чешмяна вода.
2. Пастите за зъби – безопасни ли са и има ли алтернатива?
3. Измамата за флуорида („The Fluoride Deception“).
Кожа
Диатомичната пръст перфектно се справя като ексфолиант, което я прави перфектната добавка към много продукти за грижа за кожата.
· Ако правиш домашен сапун, може да добавиш диатомит към него за деликатна ексфолиация.
· Смеси диатомична пръст с подходящи етерични масла и ще получиш крем за почистване на лице или маска – за лесно и ефективно изчистване на кожата и отпушване на порите.
· Добави диатомит към козметичните продукти, които вече притежаваш, за да ги подобриш.
· Можеш да добавиш диатомична пръст и етерични масла към водата във ваната – ще постигнеш добър пилинг ефект.
