Когато говорим за подмладяване, обикновено си представяме кремове, процедури или серуми. Но биологичната младост – онази, която се усеща в тялото и личи в изражението – започва много по-дълбоко. Тя е свързана с регенерацията на тъканите, гъвкавостта на ставите, свежестта на кожата и устойчивостта на клетките към увреждания.
И един от най-важните елементи, свързани с тези процеси, е силицият – минерал, често подценяван, но с решаваща роля в поддържането на младостта. А диатомичната пръст е естествен, достъпен и безопасен източник на силиций.
Подмладяване отвътре: какво наистина означава?
Истинското подмладяване няма много общо с козметичната повърхност. То включва:
- по-добра еластичност и плътност на кожата,
- здрава и стабилна съединителна тъкан, която държи всичко „на място“
- бърза регенерация след наранявания или възпаления,
- по-малко оксидативен стрес и клетъчно стареене,
- ефективна обмяна на веществата и стабилна хормонална среда.
Всичко това е резултат от процеси в дълбоките тъкани, които изискват градивни вещества – включително силиций, който участва в синтеза на основни молекули, свързани с младостта.
Как силицият влияе на регенерацията?
Силицият е незаменим за образуването на:
- колаген – протеин, който осигурява структурата на кожата, сухожилията и ставните връзки;
- еластин – дава еластичност на кожата и артериите;
- хиалуронова киселина – задържа влагата и поддържа обем в кожата и ставите.
Силицият подпомага:
- по-бързото зарастване на рани;
- по-устойчиви капиляри и съдове;
- стимулиране на фибробластите – клетките, които произвеждат колаген;
- защита от вредно въздействие на свободните радикали и възпалителни процеси, които ускоряват стареенето.
С възрастта нивата на силиций в организма намаляват – особено в кожата, съединителната тъкан и костите.
Какво показват изследванията?
Barel et al. (2005) откриват, че приемът на стабилизирана ортосилициева киселина при жени с фотостареене значително подобрява плътността, еластичността и вида на кожата. Същото проучване отчита по-здрави нокти и коса.
Lassus (1993) съобщава за подобрение при чупливи нокти, изтънена кожа и косопад при употреба на колоиден силиций.
Calomme & Geusens (2006) използват възрастни, овариектомирани плъхове като модел на остеопороза – и установяват, че ежедневния прием на силиций значително намалява загубата на костна маса в бедрените кости – поддържа се здравината и устойчивостта на костите.Candy et al. (1985) изследват потенциална защитна роля на силиция срещу алуминиевата токсичност в мозъка, свързана с процесите на невродегенерация.
Диатомичната пръст – силиций от природата.
Диатомичната пръст е фино смлян минерален прах, получен от фосилизирани останки на сладководни диатомеи. Основната ѝ съставка е аморфен силициев диоксид, който в стомашно-чревната среда се превръща в ортосилициева киселина – биологично активната форма на силиций.
Ползи от диатомита, като източник на силиций:
- подпомага образуването на колаген и хиалуронова киселина;
- съдейства за поддържане на здрави тъкани;
- абсорбира и извежда токсини и тежки метали, които затрудняват регенерацията;
- съдейства за микробиален баланс в червата, което косвено влияе върху кожата.
Чревно здраве и кожата
Често подценяван, но изключително важен аспект е взаимовръзката между здравето на червата и състоянието на кожата. Дисбалансът в чревната флора може да доведе до:
- кожни обриви и възпаления;
- акне, розацея или сухота;
- забавено възстановяване и загуба на блясък.
Приемът на диатомична пръст оказва индиректен положителен ефект, като:
- подобрява средата за полезни бактерии;
- улеснява отделянето на метаболитни отпадъци;
- намалява системния възпалителен фон, което се отразява и върху външния вид.
Прием на диатомит и безопасност
Обичайна доза: 1 супена лъжица (около 5 гр) дневно, разтворена във вода, сок или смути.
Препоръка: започни с половин лъжичка в първите дни – понякога при детоксикацията се наблюдават грипоподобни симптоми, а така ще намалиш шанса да се проявят.
Използвай само хранителен клас диатомит (food grade), който е:
- сладководен,
- аморфен (не кристален!),
- безопасен за вътрешна употреба.
Безопасност: Според WHO (1974), аморфният силициев диоксид не показва токсичност, дори при по-високи количества. Излишъкът се отделя през бъбреците.
Какви резултати да очакваш?
Резултатите не идват мигновено, но много хора забелязват:
- подобрение в тена и текстурата на кожата;
- по-малко косопад и по-здрави нокти;
- намаляване на ставния дискомфорт;
- по-свеж вид и усещане за лекота.
Подмладяването не е фикция, ако го разбираме като естествено обновяване на тъканите – и тук силицият има ключова роля.
Подмладяване с грижа, не с магия
Силицият е онзи тих помощник, който работи зад кулисите – не обещава мигновени чудеса, но създава вътрешни условия за обновление, устойчивост и сияен вид. А чрез диатомичната пръст – този древен, сладководен дар – можеш лесно да дадеш на тялото си една от най-нужните му съставки.
Младостта не винаги зависи от годините. Понякога зависи от грижата, с която се отнасяме към себе си.
🛡️ Отказ от отговорност
Съдържанието на този сайт има изцяло информационен и образователен характер. То не замества професионален медицински съвет, диагноза или лечение.
Винаги се консултирайте с квалифициран лекар или друг специалист в областта на здравеопазването, преди да предприемете каквито и да било действия, свързани с вашето здраве.
Авторите и администраторите на този сайт не носят отговорност за каквито и да било вреди или последствия, произтичащи от използването на публикуваната информация.
