Хашимото е бавен и постоянен процес на разрушаване на щитовидната жлеза. В резултат на този процес се стига до невъзможност от страна на щитовидната жлеза да произвежда щитовидни хормони, т.е. хипотиреоидизъм.
Често срещани симптоми на това състояние са:
- безпокойство
- отпадналост
- депресия
- промени в теглото
- косопад
- болки в ставите и мускулите
- проблеми с плодовитостта
Също така, при Хашимото са характерни и периоди, в които щитовидната жлеза временно възвръща функциите си, а дори е възможно временно да се наблюдава хипертиреоидизъм. Т.е. има циклично движение напред-назад между периоди със симптоми от типа на отслабване/безсъние/безпокойство/диария и други периоди, проявяващи се с напълняване/запек/отпадналост/депресия.
Хашимото е състояние, свързано с наличието на възпаление и повишен брой антитела, затова обичайно се определя като автоимунно заболяване, но много учени са на мнение, че това не е болест, а хранителен дисбаланс – състояние, свързано с недостиг на важни хранителни елементи.
По-надолу в статията ще обърна внимание върху няколко, основни за човешкия организъм, хранителни вещества.
Йод
Йодът е химически елемент, означаван със символа I. Името му идва от гръцки и означава виолетов или лилав, поради цвета на неговите изпарения. По официални статистики, недостигът на йод засяга около 2 милиарда души и е водещата предотвратима причина за умствени увреждания.
Висшите животни използват този елемент при синтеза на щитовидни хормони. Освен това много изследвания доказват, че приемът на йод води до намаляване на риска от рак на гърдата, на простатата, на стомаха и т.н.
Само преди век йодиди били използвани за лечение на най-различни заболявания, сред които гуша, астма, отравяния с тежки метали и сифилис, в дози между 324,000 мкг и 1,944,000 мкг. Въпреки това, дневната препоръчителна доза йод в наши дни е едва 150 мкг – количество, което според все повече учени е достатъчно само за предпазване от гуша и най-тежки форми на умствено увреждане.
Проучвания показват, че около 60 милиона континентални японци консумират средно 13,800 мкг йод дневно. В същото време те са една от най-здравите нации в света. Дори бременните жени не спират консумацията на богати на йод храни. Дали японците са някакъв особен тип мутанти, или може би препоръчителната дневна доза йод е необосновано занижена? Още повече, че през последния век лекарите масово използвали това ценно вещество за третиране, както на хипертиреоидизъм, така и на хипотиреоидизъм. Обичайната доза е между 2 и 6 капки разтвор на Лугол, доставящи между 12,500 и 37,500 мкг йод – това е препоръчителната дневна доза и според изданието от 1995г. на Remington’s Science and Practice of Pharmacy.
При прием на йод, повечето хора могат постепенно да прекратят или намалят приема на фармацевтични лекарства за щитовидната жлеза. Това, обаче, трябва да бъде извършено в сътрудничество с лекуващия доктор и при наблюдение на сигналите на тялото.
При ниско ниво на йод в организма, т.нар. “амигоси” (окиси на желязото, мангана, алуминия, никела, медта и др.) се натрупват в тялото. Също така се увеличава и рискът от токсичност на живака и медта – при недостатъчно количество йод те се натрупват в щитовидната жлеза.
Докторът по медицина Лорънс Уилсън винаги подава келп (като източник на йод) на своите пациенти с Хашимото, без това да предизвиква някакви проблеми. Понякога приемът на келп предизвиква очистителна, оздравителна реакция. Причината се крие в токсичността на антагонистите на йода – хлор, хлориди, флуориди и бром (малко повече информация за тях – по-надолу). При възникване на такава реакция трябва временно да се намали приемът на йод до отминаване на симптомите и след това постепенно отново да се увеличи дозата. Въобще, винаги при приемане на суплементи трябва да се започва с по-ниска доза, която плавно и постоянно да се увеличава, докато се достигне желаната доза.
Йод и Хашимото
Увеличеният прием на йод се свързва с видимото развитие на Хашимото. По-долу ще се опитам да обясня накратко защо това е така.
При нормална функция на щитовидната жлеза, приеманият с храната йодид се преобразува в йод. Този процес изисква водороден пероксид (Н2О2 – активната съставка в кислородната вода, която всъщност е 3%-ен разтвор на това съединение). Проблемът е в това, че когато концентрацията на водороден пероксид е висока, тогава той предизвиква възпаление и оксидантни увреждания на тъканите на щитовидната жлеза. На свой ред лимфоцитите биват впрегнати в почистването на увредените клетки. При извършване на този процес се формират малки количества антитела за маркиране на засегнатите клетки, които трябва да бъдат премахнати.
Когато уврежданията станат прекалено сериозни, се предизвиква превключване на имунната система, при което тя не е в състояние да различи здравите от болните клетки. Така започва автоимунното заболяване.
Но всъщност, изглежда причината за развитието на Хашимото не е в “лошия” йод, a в ниското ниво на селен в организма.
Селен и Хашимото
Селенът е минерал, неметален химически елемент със символа Se. Това е следови минерал, малки количества от който са необходими за клетъчната функция на много организми, включително всички животни.
По-конкретно селенът помага за контрол на нивото на водороден пероксид, като по този начин неутрализира оксидантните увреждания на тъканите. Участва в производството на ензимите глутатион пероксидаза, една от чиито основни функции е детоксикацията на излишния водороден пероксид от организма, след като е свършил “възложената му работа”.
Освен това селенът участва в метаболизма на щитовидните хормони, а по-точно в конверсията на сравнително неактивния Т4 в активния Т3. За този процес е отговорен основно ензимът йодотиронин дейодиназа, който изисква наличието на селен.
Гореизброеното означа, че:
- Ако нивото на селен е ниско, тогава се засяга конверсията на Т4 в Т3, т.е. налице е хипотиреоидизъм.
- Ако приемът на йодиди се увеличи, едновременно с това се увеличават и нуждите от селен, т.е. неговият прием също трябва да бъде повишен.
- Недостигът на селен води до увреждане на щитовидната жлеза, защото неутрализирането на излишния водороден пероксид става невъзможно.
Интересно е да се отбележи тук, че съществуват изследвания, доказващи следното:
- Селенът предпазва от автоимунност на щитовидната жлеза, благодарение на антиоксидантното си действие.
- Допълнително, селенът влияе върху генната експресия на HLA-DR, осигурявайки по този начин допълнителна защита от автоимунност.
- При изследвания на щитовидната жлеза с ултразвук е установено, че след суплементиране със селен, лезиите намаляват.
Други суплементи
От IodineProject препоръчват успоредно с йод и селен, да се приемат и някои други суплементи, необходими за производството на щитовидни хормони и за предпазване от възпаление на щитовидната жлеза.
Тук се включват (в удебелен шрифт са най-важните съставки, действащи синергично с йода и подобряващи неговото възприемане и използване от организма):
- Мултивитамин – с високо качество и без соя и алергени. Например One’n’Only.
- Хром (200-400 мкг) – ако не е включен в мултивитамина или дозата е ниска. Има важна роля при регулирането на глюкозата, кръвната захар и холестерола.
- Ванадий (1 мг). Помага за поддържане на кръвната захар, защото има подобен на инсулина ефект в мускулната тъкан, адипозната тъкан и черния дроб.
- Омега-3 (1 ч.л.). Предпазва щитовидната жлеза. Спомага нервната и мозъчната функция.
- Витамин Ц (1000-3000 мг).
- Витамин Б-50 комплекс, включително Витамин Б-8 (Инозитол). Вероятно ще бъде включен в мултивитамина, но може да се приема допълнително, ако съдържанието е ниско.
- Магнезий – участва във функционирането на над 300 ензими в човешкия организъм.
- Сибирски Жен-шен. Адаптоген, помага на организма да се справи със състоянието на отпадналост, а също повишава устойчивостта към модерния начин на живот.
- Калий – ако не е включен в мултивитамина.
- Цинк – ако не е включен в мултивитамина. Подобрява имунната, сензорната и половата функция. Обичайно се наблюдава недостиг при отслабнала функция на адреналните жлези.
- Мед – ако не е включена в мултивитамина. Необходима е за възприемането на желязото и за връзките между колаген и еластин.
- Желязо – след провеждане на тест за установяване на неговото ниво в организма. Желязото участва в протеини, отговарящи за транспортирането и метаболизма на кислорода, а също и при синтеза на невротрансмитери.
Антагонисти на йода
Основните антагонисти на йода са халогените хлор, флуор и бром, които в днешно време изобилстват в околната среда. Те се конкурират с йода от гледна точка на абсорбиране и използване от щитовидната жлеза и цялото тяло. Това се случва, защото на атомно ниво всички халогени (включително йода) изглеждат подобно, съответно се свързват с рецепторите по подобен начин и изместват един другиго. Затова приемът на йод е свързан с изхвърлянето на тези вредни вещества от организма.
Бромът в някои държави се използва в хранително-вкусовата промишленост, а в САЩ се добавя при производството на хляб и печива. При суплементиране с йод се отчита силно повишаване на концентрацията на бром в урината.
Хлорът се използва за дезинфекция на питейна вода, а също така е основна съставка на избелващи агенти, често използвани в производството на брашно. Можем да си го доставим (за жалост) също и от плодове, зеленчуци и месо, които са стерилизирани с негова помощ. За неутрализиране на хлора в питейната вода може да се използва натриев тиосулфат – 10%-ен разтвор, в доза от 3-4 капки на литър вода.
Флуорът се добавя към питейната вода в някои държави, въпреки че е изключително вреден за човешкото здраве. Други важни източници на флуор, които трябва да бъдат избягвани са повечето пасти за зъби и течности за устна хигиена и, не на последно място, разни стоматологични препарати, които доставят уж незаменима защита за зъбите и силно се препоръчват от много специалисти по дентална медицина. За повече информация относно флуора и неговия опустошителен ефект върху човешкото здраве – http://www.zdravnaakademia.blogspot.com/2014/05/blog-post_29.html. За изчистване на натрупания в организма флуор, освен йод може да се използва и боракс. За повече информация, относно боракса – http://www.zdravnaakademia.blogspot.com/2014/05/blog-post_11.html.
Щитовидната жлеза – енергиен център
Щитовидната жлеза съвпада с петата чакра (петият енергиен център в тялото). Този център често е увреден, особено при жените, и това може да допринася за влошеното състояние. Съответно се препоръчват всякакви дейности, които биха могли да помогнат за балансиране на този център.
Обобщено
На база на достъпните на автора източници, за справяне с Хашимото са необходими:
- Йод – поне 12,500 мкг дневно.
- Селен – 200-400 мкг дневно.
- Витамин Ц – поне 1000-3000 мг дневно.
- Витамин Б-50.
- Магнезий.
- Добър мултивитамин.
- Ограничаване на приема на антагонисти на йода и стимулиране на тяхното изчистване от организма.
- Работа на енергийно ниво, за балансиране на петата чакра.
- Прием на някои други хранителни вещества (изброени по-горе в статията).
Прочети още: Йод – универсалното хранително лекарство
Внимание: Посочената в тази статия информация има изцяло информативен характер. Всичката информация е достъпна в посочените по-долу източници. Авторът няма за цел да склони, когото и да било, да се лекува от медицинско заболяване с посочените средства. Авторът има за цел само да събере, обобщи и предостави по разбираем начин различни информации, които присъстват в общественото пространство, но не са събрани, систематизирани и представени в подходяща форма или на разбираем език.
Ако някой предприеме такъв цялостен, хранителен подход за преодоляване на специфични медицински проблеми, това ще бъде изцяло на негова отговорност. И дори в тази ситуация се препоръчва предприемането на един такъв натурален подход да бъде съгласувано и наблюдавано от медицински доктор. Ако Вашият доктор не желае да участва в подобно начинание – “уволнете” го и потърсете друг доктор. Или не го правете, зависи от Вас!
Източници:
1. The Iodine Project – http://theiodineproject.webs.com
2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20407074
3. IODINE, A CRITICAL NUTRIENT, by Lawrence Wilson, MD – http://drlwilson.com/Articles/IODINE.htm
4. HASHIMOTO’S THYROIDITIS, by Lawrence Wilson, MD – http://drlwilson.com/Articles/HASHIMOTO.htm
5. SELENIUM AND HASHIMOTO’S, Thyroid Pharmacist, Dr. Izabella Wentz – https://www.facebook.com/ThyroidLifestyle/posts/249114688572414
За Хашимото йода е забранен. Препоръчва се селен, вместо това. Страдайки от Хашимото известно време и аз се бях заблудила, че трябва да приемам йод, но след консултация с лекар, това ми беше напълно забранено. Моля внимавайте преди да промените диетата си. В интернет има много инфрмация и тя често е противоречива, затова, най-добре е да се консултира човек със специалисти.
Здравейте, благодаря за ясната и точна информация. В амазон може да се намерят таблетките на one n only. Този мултивитамин ли предлагате Pure Essence Labs One 'n' Only Superior Tonic Multivitamin
Благодаря!
Здравейте,
Извинявам се за закъснелия отговор. Честно казано, аз откривам няколко разновидности на тези витамини и, въпреки че имат някакви разлики помежду си, смятам, че всеки от тях би бил добър вариант.
Вярвам, че има и други добри мултивитамини. Не бих искал да влизам в ролята на застъпник на тази марка, защото самият аз нямам преки наблюдения – разчитам на авторитета на Iodine Project.
Поздрави!
Към всички с Хашимото, наистина бъдете много предпазливи с тези преведени статии, наистина йодът е опасен при Хашимото, тъй като засилва възпалението, само когато се свалят антителата е хубаво да се започне консумацията на продукти съдържаши йод.
От всички елементи, познати досега, които имат съществено значение за здравето на човека, йодът е най-неразбран и всички най-много се боят от него.
Преди сто години йодът бил успешно използван за третирането на много заболявания. Не знам, дали тогава е било задължително приемът на йод да бъде комбиниран с прием други елементи и витамини, не съм попаднала на такава информация.
Но, когато се замисли човек за това, какво е било преди сто години, може да се досети за няколко съществени разлики в сравнение с настоящите времена. Условията, в които са живели хората били различни от днешните.
• Тогава хората са следвали природните закони при отглеждането на растителни култури и селскостопански животни, а производството на хранителните продукти не е било свързано със силната им преработка. Благодарение на това всеки, който е могъл да си купи или произведе храна, получавал от нея важни хранителни съставки, включително минерали и витамини. Със сигурност и тогава някои хора страдали от хранителни дефицити, но били по-скоро дефицити на някой конкретен елемент, който не е присъствал в достатъчна степен в района, където живели.
• Днес положението е различно: храната притежава съвършено различно качество, въздухът е различен, водата също. Козметичните продукти съдържат отрови, които ограбват телата ни. Лекарствата и лекарските процедури „измитат“ от нашите организми дори най-ценните хранителни вещества – магнезий, йод и всичко, което можем да си помислим.
Когато йодът попадне в един организъм, за да може да си свърши работата, се нуждае от „подкрепата“ на много и различни хранителни вещества. Всеки процес в тялото ангажира цял ансамбъл от елементи и витамини. Когато те липсват, има вероятност йодът, който няма с какво да работи, да прояви неочаквано поведение. Трябва да се внимава и най-трудното е в това, че всеки е различен и общото здравословно състояние на всеки може да бъде различно. Трудно е да се прецени какво още липсва на човек, който страда от липса йод.
Официалната медицина вероятно е отрекла йода, защото и тя не може да се справи с този проблем.
Освен, че не може, тя и не иска: организациите, които могат да си го позволят, не биха похарчили много пари заради един йод, който съществува натурално в природата и вече никой не може нито да го патентова, нито да управлява позицията му на пазара.
Фармацевтичната индустрия прави лекарства от различни странни химически съединения, които никога по-рано не са присъствали в нашите тела. Докторите, от своя страна, ни ги предписват. Интересно дали боледуваме защото досега никой не ни е давал тези лекарства, или всъщност сме отчайващо гладни при цялото изобилие от храна, която, за жалост, е мъртва?
Някои фармацевтични продукти съдържат органични йодни съединения, които са изключително токсични, но се предписват от докторите. Тежките странични ефекти на тези продукти са виновни за отношението към неорганичния йод, въпреки че изследванията ясно показват: токсичността се отнася към цялата органична молекула, а не към елемента йод.
Изследванията показват, че щитовидната жлеза предпочита да използва йод под формата на йодид, докато други органи, като например гърдите и яйчниците, предпочитат елементна форма на йод. И двете форми се намират в разтвора на Лугол.
Съществуват много прости методи за установяването на йоден дефицит в тялото. Когато той е налице, логиката подсказва да го попълним, защото йодът има критично значение за здравето ни. Само трябва някой да ни каже, как точно да го направим. Би било редно това да бъде доктор, който по време на следването си е получил необходимата информация (за йода, но и за много други неща), а след това се е включил в системата на здравеопазване, която си поставя на първото място човешкото здраве и благополучие. Чак тогава бих могла да нарека доктора: ЛЕКАР.
Иначе за действието на йода има също следната информация:
– -анти-възпалителен (най-новата, базирана върху научни доказателства, теория за повечето болестни състояния е, че възпалението е ключът!)
– анти-оксидант
– детоксикиращ агент (елиминира токсичните живак, хлор, бром и флуор)
– намалява канцерогенните ефекти на хлора (който се намира в питейната вода и плувните басейни)
– предпазва и лекува диабет
– подобрител на имунната система – йодът е фактор при образуването на имунни клетки и формирането на цитокини (агенти, които участват във възпаление / имунен отговор).
Oще един списък на ефектите от йода:
1) Помага за синтеза на хормони на щитовидната жлеза и предотвратява както хипо-, така и хипертиреоидизъм.
2) Когато нивото му е достатъчно, обръща хипо- и хипертиреоидизъм.
3) Поддържа апоптозата.
4) Активира рецептори на хормоните и помага за предотвратяване на някои форми на рак.
5) Защитава функция на АТФ (Аденозинтрифосфат) и повишава производството на АТФ.
6) Предотвратява фиброкистозна болест на гърдата.
7) Намалява инсулиновите нужди при диабетици.
8) Помага при синтеза на протеини.
9) Унищожава патогенни микроорганизми, плесени, гъбички, паразити, и малария.
10) Поддържа функцията на имунната система.
11) Елиминира токсични халогени от тялото (включително радиоактивен I-131).
12) Регулира производството на естроген в яйчниците.
13) Анти-муколитичен (което означава, че намалява количеството слуз).
14) Неутрализира хидроксилни йони и хидратира клетките.
15) Прави ни по-умни.
16) Предотвратява сърдечни заболявания.
17) Необходим е при използването на безжични и мобилни телефони.
18) Поддържа бременността (в плода процеса на апоптоза е по-интензивен, отколкото във всеки друг етап на развитие).
19) Високи дози йод могат да бъдат използвани за обръщане на някои болести.
20) Високи дози йод могат да бъдат използвани за рани, рани от залежаване, възпалителни и травматични болки, възстановяване на растежа на косата, когато се прилага локално.
21) Ограничава формирането на белезна тъкан, келоиди, контрактура на Дюпюитрен и болест на Пейрони.
22) Подкрепя духовното развитие.
Този коментар бе премахнат от автора.
Този коментар бе премахнат от автора.
trudno se namira lugolov raztvor. moje li da go zamenq s kelp i kolko iod se sadarja v 5 grama kelp?
От известно време ползвам сок от нони и имам познати, които с нони, с рейши, кордицепс, херициум и спирулина се чувстват значително по-добре. Нони действа на жлезите с вътрешна секреция и регулира хормоналния баланс. Кордицепса спира възпалителния процес в тялото и щитовидната жлеза. Спирулината е богата на много витамини, минерали и омега мастни киселини. Херициума е тоник за нервите, а гъбите рейши действат за укрепване на имунната система и балансиране на процесите в тялото.
Човек е сложна система и много фактори оказват влияние на неговия баланс. Ако нещо в системата се промени, това води до промяна на процесите в тялото и до дисбаланс. Природата е по-умна от нас и ни е предоставила продукти, с които можем да си набавим това, което ни липсва в храната. А във всеки от нас има по един вътрешен лекар – нашата имунна система, която се грижи за нашето здраве. Просто ние толкова сме си променили храната, че не й даваме възможност да си върши работата по детоксикацията и регенериране на увредените клетки, органи и системи. Като си нахраним добре тялото започват да се случват и процесите по самолечение. Да не забравяме поговорката "Гладна мечка хоро не играе".
Здравейте,аз съм с диагноза Хашимото.Пия Еутирокс по следната схема – 1 ден 75мг, 1 ден 50мг.От месец пия Келп,който съдържал дневната необходима доза йод-15мг.Започнах да го взимам за намяляване на теглото и ускоряване на метаболизма.Грешно ли е?Ако правилно съм разбрала вашата статия, Вие забранявате приема на йод при Хашимото.Ако не е така,моля да ме извините.И последно,трябва ли да започна да пия и Селен с Келп-а?
Здравейте,
Ние не можем да насърчим, нито да забраним приема на йод – можем и се стараем единствено да предоставим полезна информация, която да помогне на хора с различни здравословни проблеми. С оглед на информацията, която ни е известна, в статията сме написали, че приемът на йод трябва да бъде придружаван от прием на селен, особено в случаите на Хашимото. Със сигурност това е добра идея и при приема на йод от келп.
Поздрави,
Здравейте!
С две думи – какво е положението при хипофункция на щитовидната жлеза и приема на йод и селен?
Благодаря предварително!
Здравейте,
В друга наша статия:http://zdravnaakademia.blogspot.bg/2015/03/blog-post.html , ще намерите доста подробна информация относно йода и селена, включително за тяхното значение при хипофункция на щитовидната жлеза.
Поздрави.
Аз съм с Хаши и хопо, но ендото ми е забранали дори витамини с йод да приемам!Пишете, ама уточнявайе тези неща, вреден е за хора с хаши, с увредена вече жлеза и на заместителна терапия!Прочетете книгата на Изабела Уенц!
Здравейте,
Бих искала да мога да уточня нещата така, че на всички да им стане ясно, какво да правят. Това, обаче, могат само докторите с подкрепата на фармацевтичната индустрия. В този блог могат да бъдат прочетени 77 статии, в които няма указания, какво да се прави, но има интересна информация от достоверни източници и тази информация може да бъде полезна за много хора. Дори споменатата от Вас Изабел Уенц препоръчва на всеки, който иска да възстанови здравето си, внимателно самонаблюдение и търсене на най-доброто лекарство, а то за всеки може да бъде различно. Всяко едно заболяване е резултат на съвкупност от причини и тези причини никога не са идентични при всички със същата диагноза. Нито ние сме лекари, нито Вие сте лекар, но въпреки това търсим истината, а може да я намери само този, който я търси.
Поздрави.
Благодаря ви,и все пак:защо няма аптека ,която да продава Луголов р-р,аз бих опитала с него-имам хипоф-я Хаши и астма???!!!къде мога да си го поръчам?И отново ви благодаря за всичките ви статии,информацията в тях ще ми е от полза,защото при никой ендокринолог не съм получила и 1/100 от това при вас.
Здравейте, нямаме логично обяснение, защо аптеките не продават луголов разтвор. Ние си поръчваме да ни го приготвят. Потърсете аптека, която може да Ви го приготви по поръчка. Много Ви благодарим за топлите думи и Ви желаем успех. Във връзка с астмата е добре да почетете за 3 неща: 1. Прием на магнезий – магнезиев хлорид 2. Обезпаразитяване (всички членове на семейството) 3. Премахване на гъбички – луголов разтвор, магнезий и боракс. При прием на луголов разтвор помнете за селена – много е важно да се приемат в комбинация. Поздрави!
Да не говоря за крампите ми,аритмията,болките в ставите,стреса от работата,депресията ми на 24.12.Бъдни вечер..косопада..тренира на главата ми,вече се забелязва.Благодаря ви,ще опитам,изследвам и дано намеря ползите за моето тяло
Погледнете предният отговор, почетете, мисля че ще намерите някои отговори. В този блог има много изписано за магнезият, боракса, селена, йода. За обезпаразитяване можете да се запознаете с методите на Хулда Кларк, Надежда Семенова, в интернет има много информация, форуми. Успех!
не мога да намеря статия за хипофункция моля да ми я пратите
Много полезна информация, благодаря Ви.
Автомивки Пловдив
Много е важно да се направи разлика между органичен и неорганичен йод. Първият решава проблема с хашимото. Тук можете да видите резултат.
https://verterafood.top/kajete-sbogom-na-hashimoto/