Липсата на кърма след раждането е един от най-честите проблеми, с които се сблъскват жените веднага след раждането. Причина за безпокойство ли е това? Има ли надеждни начини за стимулиране на лактацията? В тази публикация ще намериш отговори на тези въпроси.
Липсата на кърма след раждането – причина за безпокойство?
Смяташ ли, че имаш твърде малко мляко, за да покриеш хранителните нужди на твоето бебе след раждането? А знаеш ли, че повечето жени са в състояние да изхранят бебето си?
Тялото се подготвя за произвоството на мляко след раждане, още по време на бременността. Това, обаче, не означава, че веднага след раждането има интензивно производство на мляко. Това е постепенен процес, който се усилва при увеличаване на честотата на кърмене.
Дай време на гърдите си…
Важно е да сложиш бебето си на гърдата още в първите часове след раждането. Стимулирането чрез сучене повишава нивото на пролактин (хормон, отговорен за производството на мляко) и освобождаването на окситоцин (хормон, който позволява „изхвърлянето“ на кърмата от гърдата).
Помни! През първите 24 часа след раждането твоето новородено бебе въобще не се нуждае от храна – то използва запасите, натрупани по време на бременност. Въпреки това си струва да го „поставяш на гърда“ възможно най-често – така стимулираш организма ти, да произвежда мляко.
Погрижи се за стимулиране на лактацията
Липсата на кърма след раждането най-често е всъщност само привидна липса на мляко. Достатъчно е да вземеш подходящи мерки за стимулиране на производството му. Ето какво можеш да направиш.
1. Постави бебето на гърдата възможно най-бързо – сученето е необходимо за стимулиране на лактацията
Препоръчително е първото поставяне на новороденото да стане малко след раждането или в рамките на 6 часа. Дори и да не потече кърма, не се отказвай. По този начин стимулираш производството на пролактин и окситоцин – хормони, които влияят на лактацията.
2. Използвай помпа за кърма, когато не можеш да кърмиш
Ако по някаква причина твоето малко дете е отделено от теб, тогава стимулирай производството на мляко с помпа за кърма (ръчна или електрическа). Устройството имитира ритъма на сукане на бебето, което стимулира производството на мляко.
3. Не позволявай на бебчо да заспи на гърдата
Често се случва бебето да заспи миг, след като е сложено на гърдата. Не му позволявай да прави това, а се погрижи за ефективното сучене. Чудиш се как да стимулираш бебето да продължи да суче? Достатъчно е да натиснеш лекичко мястото под брадичката.
4. Не се отказвай от нощното кърмене
Знаеш ли, че между 3:00 и 4:00 часа сутринта производството на пролактин е в своя пик? Затова си струва да кърмиш по това време, дори ако бебето не настоява за това. Особено важно е да правиш това, ако се оплакваш от липса на кърма или бебето наддава много бавно.
5. Подкрепи се с подходящи продукти за стимулиране на лактацията
Ако имаш проблем с предизвикването на лактация, можеш да прибегнеш към продукти, предназначени за подхранване на майката и стимулиране на производството на кърма. Сред другите продукти, на помощ тук идва и Фемалтикер Плюс, който осигурява хранителни вещества, необходими за започване и поддържане на производството на мляко. Изследвания с използване на Фемалтикер показват, че съдържащият се в препарата ечемичен малц позволява да се увеличи производството на мляко дори с 1700 мл, при 12-дневна употреба на продукта (за целия период). Съставът на продукта наскоро беше обогатен със съставки с епигенетичен потенциал: холин, витамин В6, витамин В12 и фолати.
Липсата на кърма след раждането не трябва да е причина за безпокойство – това е временно състояние, което ще премине, когато новороденото се слага често на гърдата. Ако все пак имаш някакви съмнения, препоръчително е да се свържеш с консултант по кърмене. Специалистът ще предложи решения, благодарение на които ще можеш да осигуриш естествена храна на твоето малко дете.
