Много майки имат опасения, дали ще се справят с кърменето. Притесняват се от големината на гърдите си, от това, че детето непрекъснато иска да суче или, че прекалено често плаче. Всяка от нас е различна, имаме различни форми на зърната, различни големини на гърдите. Различни са и нашите деца – може да имат различен рефлекс за сучене, да спят по-дълго или по-кратко. Но в едно нещо си приличаме – природата така ни е програмирала, че да можем да нахраним нашите деца с кърма. Ако спазваме определени принципи, помагаме си някои природни средства (например ечемичен малц), не страдаме от тежки заболявания и искаме да кърмим нашите деца – ще сме в състояние да направим това.
Най-важен е добрият старт
Струва си да помним, че за протичане на лактацията много често са решаващи първите часове и дни след раждането. Много важен е първият контакт „кожа до кожа“ между майката и детето. С него се освобождават хормони, необходими за производството на кърма. Най-добре е, това да се случи през първите 2 часа след раждането. След това майката има време за малко почивка след трудностите на раждането.
Второто денонощие е времето за интензивно слагане на бебето на гърдата. Мъничето може да иска да суче дори на всеки час и трябва да му се предостави възможност за това. Този период е много важен за правилно функциониране на млечните жлези и активността през него ще се отплати. Трябва да се погрижите за това да не давате биберон или изкуствена храна. Такива практики могат в значителна степен да смутят правилния рефлекс за сучене и да обезкуражат детето. Това ще повлияе негативно върху производството на мляко, което по-късно ще бъде много по-трудно за възстановяване.
Ечемичен малц за стимулиране на производството на кърма
Ефективен и безопаснен помощник за стимулиране на производството на кърма е ечемичният малц. Той често се свързва с безалкохолната бира, смятана за средство за стимулиране на лактацията.
До неотдавна се сматаше, че този ефект е следствие на малкото количество алкохол, което присъства в такава бира. Проведен експеримент, при който се сравнява въздействието на алкохол, вода и бира на база ечемичен малц показва: Само напитка, съдържаща ечемичен малц е ефективна при подпомагане на лактацията.
Ечемичният малц е натурална съставка, която се създава в процеса на малцуване на ечемик. При този процес се разграждат много резевни субстанции и се образуват (между другото) полизахариди, които отговарят за усилване на лактацията. Използване на продукти, базирани на ечемичен малц увеличава количество пролактин – хормон, отговорен за иницииране на лактацията. Важна роля за увеличаване на нивото на пролактин има бета-глюканът, който се съдържа в ечемичния малц. Използването на продукти базирани ечемичен малц, които не съдържат дори следови количества алкохол, се смята за пример за добра практика за подпомагане на лактацията.
Особено препоръчително е използването на такъв продукт от майки, при които е налице закъснение в инициирането на лактация и проблем с нейното поддържане.
Ето някои случаи, при които могат да се появят проблеми с лактацията:
- Непланирано цезарово сечение
- Задържане на остатъци от плацентата след раждане
- Свръхтегло на майката
- Диабет (особено инсулинозависим)
- Хипертония
- Хипотиреоидизъм
- Заболяване на новороденото
- Преждевеременно раждане
Ако имаш притеснения относто ефективността на кърменето, също си струва да прибегнеш към продукт, базиран върху ечемичен малц. Например при:
- Стрес, предизвикан от новата житейска ситуация и самото кърмене
- Негативна нагласа, свързана с неуспех при кърмене на предишното дете
- Притеснения, свързани с преждевременното раждане на детето и неговото пребиваване в болница
Помни: в състояние си с кърмата да изхраниш твоето дете!!!
Доктор на медицинските науки Ева Виетрак
Промотор на кърмене
